Une boisson simple et efficace : la recette de la tisane de feuille de figuier
Voici une recette de tisane très simple à base de feuilles de figuier séchées.
Elle permet de profiter facilement de toutes les propriétés de cette plante.
Recette feuille figuier en tisane :
Ingrédients :
- 1 grande feuille de figuier séchée (soit environ 30 g)
- 250 ml d’eau
- 1 cuillère à café de sirop d’agave (facultatif)
Préparation :
- Faites bouillir l’eau dans une casserole.
- Pendant ce temps, rincez la feuille de figuier sous l’eau du robinet.
- Ajoutez la feuille de figuier dans l’eau bouillante (et le sirop d’agave si vous voulez un goût sucré).
- Laissez infuser 10 à 15 minutes à feu doux.
- Filtrez et buvez chaud ou tiède.
Vous pouvez en boire 1 à 2 fois par jour, de préférence après les repas.
Elle a un goût légèrement herbacé très agréable.
Vous n’avez pas de figuier à proximité ?
Pas de panique ! Cette infusion peut se préparer avec 1 cuillère à soupe rase de feuille de figue séchée.
On en trouve dans tous les bons magasins bio ou dans une herboristerie.
