Débrancher sa box Internet pendant la nuit fait-il faire des économies d’énergie ?

Votre box Internet tourne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Même quand vous dormez, même quand vous n’êtes pas chez vous, même quand personne ne l’utilise.

Et pendant ce temps-là, le compteur tourne aussi.

Selon l’Arcep, les box Internet des Français ont consommé 3,3 térawattheures d’électricité par an, soit 2,2% de la facture énergétique des ménages.

Pour un appareil dont personne ne s’occupe, ça fait beaucoup.

La question mérite donc d’être posée : est-ce que couper votre box la nuit fait vraiment une différence sur la facture ?

Voici ce que disent les chiffres :

En bref

👉 Une box Internet consomme de l’électricité en permanence, et 95% de cette consommation n’a rien à voir avec votre utilisation réelle.

👉 La couper 8 heures par nuit permet d’économiser entre 7 et 11€ par an. À première vue, ça ne paraît pas énorme… Mais combiné aux autres appareils en veille, le total peut dépasser les 100€ par an.

👉 L’Ademe recommande d’utiliser des multiprises à interrupteur pour couper toutes les veilles d’un seul geste.

Votre box consomme presque autant quand vous dormez que quand vous êtes en ligne

Le chiffre qui fait réfléchir vient directement de l’Arcep : 95% de la consommation électrique d’une box Internet est indépendante de l’usage que vous en faites.

Autrement dit, que vous regardiez un film en streaming ou que vous ronfliez depuis 3 heures… elle consomme quasiment la même chose.

Une box classique tire entre 10 et 15 watts en permanence. Ça ne paraît pas énorme, mais faites le calcul sur une année complète :

👉 12W en moyenne x 24h x 365 jours = environ 105 kWh par an.

Au tarif actuel de l’électricité (environ 0,25€/kWh), ça représente autour de 26€ par an. Et ce, juste pour alimenter un boîtier dont vous ne vous servez pas la moitié du temps.

En la coupant 8 heures par nuit, vous économisez un tiers de cette consommation, soit entre 7 et 11€ par an. Ce n’est pas ça qui va révolutionner votre budget, mais c’est de l’argent jeté par les fenêtres pour rien. Et si vous connaissez la consommation exacte de votre box selon le modèle, les écarts peuvent être significatifs.

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