À l’inverse, un matelas trop mou peut favoriser un mauvais alignement nocturne en accentuant la cambrure lombaire, ce qui augmente la pression sur les disques intervertébraux et les muscles profonds du dos.
Avec le temps, cela peut entretenir, voire aggraver, les douleurs dorsales.
Le futon n’est donc pas une solution universelle, mais un couchage plus ferme et bien adapté pourrait aider certaines personnes à mieux soutenir leur dos pendant le sommeil.
Au Japon, dormir sur un futon posé au sol pourrait offrir un avantage inattendu pour la santé du dos
