Pour aller plus loin
Cet exercice fait partie des nombreux conseils que Denis Fortier partage dans ses ouvrages, dont Plus jamais malade, Vieillir en santé et Soulager les douleurs au dos et au cou. Il invite les spectateurs à consulter son site www.denisfortier.ca pour plus d’informations, à s’abonner à son infolettre gratuite, et à poser leurs questions en commentaire.
« J’espère que les conseils que je vous ai donnés aujourd’hui vous seront utiles. Merci à tous ceux et celles qui contribuent à ma chaîne, vos gestes m’aident beaucoup à vous proposer toujours plus de contenu de qualité. » – Denis Fortier
