Jour – Boisson détox – Objectif principal
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Lundi et jeudi – Infusion de quatre graines – Santé intestinale et dégonflement
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Mardi et vendredi – Boisson rafraîchissante au concombre et à l’aloe vera – Hydratation et apaisement
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Mercredi, samedi et dimanche – Shot de betterave et d’amla – Antioxydant et éclaircissant
Comment l’utiliser pour des résultats optimaux
À consommer à jeun, au moins 20 minutes avant le petit-déjeuner.
Boire un verre d’eau ensuite pour favoriser l’élimination des toxines.
Utiliser quotidiennement pendant 3 à 4 semaines, puis faire une pause d’une semaine.
À associer à une alimentation saine et équilibrée, à au moins 8 heures de sommeil par nuit et à l’application d’une protection solaire.
Note finale
Ces boissons détox sont sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé, mais consultez toujours un professionnel de la santé si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments à long terme.
Faites de ces boissons votre rituel éclat quotidien : nourrissantes, naturelles et véritablement bénéfiques pour la peau.
