Ingrédients :
- 2 à 3 clous de girofle
- 250 ml d’eau chaude
Préparation :
Déposez les clous de girofle dans une tasse, versez l’eau chaude, laissez infuser entre 5 et 10 minutes, puis filtrez. À savourer une fois par jour, le matin ou le soir selon votre préférence.
Astuce pratique : vous pouvez réutiliser les clous tant qu’ils dégagent encore leur arôme, en ajoutant à chaque fois de l’eau fraîchement chauffée.
Parfois, le bien-être se cache dans les gestes les plus simples… et une petite tasse épicée peut devenir un rendez-vous précieux avec soi-même.
